秋季快速减肥粥品食谱 教你如何健康瘦身不反弹

减肥粥品：小白菜木耳粥

取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可。